untuk masarakat yang umumnya bertempat tinggal dikawasan perdesaan mungkin mereka tidak akan asing lagi dengan tanaman kangkung ini,tanaman kangkung ini biasanya tumbuh didaerah persawahan yang lembab dan berair,kangkung didefinisikan menjadi dua bagian kangkung air dan kangkung darat,kangkung darat hidupnya didaerah darat sedangkan kangkung air tinggalnya dekat persawaan yang berair,biasanya perbedaan kangkung air lebih gemuk gemuk dibandingkan kangkung darat,mari kita telusuri manfaat dan khasiat kangkung bagi kesehatan manusia
manfaat kangkung bagi kesehatan
1 meningkatkan sistem kekebalan bagi tubuh
kandungan zat antioksidan atau zat phyuto mampu meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh manusia terhadap berbagai macam penyakit penyakit atau radikal bebas ada disekitar anda,selain itu kakngkung banyak mengandung vitamin A B C komplek piridoksin asam folat niasin dan riboflavin yang sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh
2 menyingkirkan bau mulut
bagi anda yang punya masalah dengan bau mulut sebaiknya sering seringlah mengkomsumsi kangkkung karna didalam kangkung terdapat minyak esensial seperti icomene cineol estragole dan pheladrene yang bisa membantu kita dalam mesalah bau mulut yang tidak sedap
3 mengobati sakit gigi
kata lagu mengi z lebih baik sakit gigi dari pada sakit hati bener gak ya ?ternyata kangkung bisa mengobati sakit gigi karna kandungan minyak esensial yang terkandung didalamnnya,memberikan efek positif dalam mengobati sakit gigi
4 meningkatkan nafsu makan
bagi anda yang kurang berselera makan ada baiknnya menyediakan sayuran kangkung dimenu lauk pauk anda,selain itu kangkung juga dikenal sebagai obat dispepsia yang mampu mengobati nganguan pencernan perut kembung dan insomia
5 mengontrol jumlah trombosit dalam darah
sebagian penelitian menyimpulkan bahwa kangkung berhkhasiat dalam mengntrol/menjaga jumlah trombosit didalam darah anda,dan kangkung bermanfaat pula dalam mencegah pembekuan darah di pembuluh darah pada otak dan jantung
0 comments:
Post a Comment